Wrześniowy weekendowy warsztat jogi w Starym Jarużynie. To wyjątkowy weekend z jogą na początku jesieni, kiedy natura zachwyca różnorodnością kolorów, spokojem i zmianą rytmu. Ten trzydniowy wyjazd z jogą będzie okazją do zatrzymania się, regeneracji i doświadczenia praktyki w harmonii z jesienną przyrodą.

Wrzesień to czas przejścia - od letniej energii do większego wyciszenia i uważności. Dlatego nasz wyjazdowy warsztat jogi poświęcony będzie odkrywaniu wielobarwności praktyki - od dynamicznych sekwencji i bardziej wymagających asan, po relaksacyjne ułożenia, subtelną pracę z oddechem oraz medytację. To propozycja dla osób, które chcą spędzić wartościowy weekend z jogą, blisko natury i z dala od codziennego pośpiechu.

Temat wydarzenia: Wrześniowe barwy natury

Cena: 1000 zł

Zadatek: 300 zł

Pozostała kwota: płatna gotówką na miejscu

Opcja bez noclegu lub częściowego udziału: cena do ustalenia

Zakwaterowanie: pokoje 2- i 3-osobowe

Zapisy: https://rezerwacje.praktykajogi.org/.../wrze%C5%9Bniowy...

Rezygnacja: Zwrot zadatku jest możliwy do 06.09.2026. Po tym terminie zadatek jest bezzwrotny, dlatego bardzo prosimy o przemyślane rezerwacje.

Wskazówki dojazdu na końcowy odcinek drogi przesłany zostanie SMS-em.

Dlaczego warto wybrać ten weekend z jogą?

Ten weekendowy warsztat jogi to trzy dni praktyki, odpoczynku i bycia tu i teraz. Kameralna grupa uczestników oraz dom położony na uboczu, w otoczeniu jesiennej przyrody, tworzą idealne warunki do wyciszenia, regeneracji i wzmocnienia sił witalnych.

Podczas tego wyjazdowego warsztatu jogi doświadczymy różnorodnych grup asan i różnych sposobów pracy z ciałem - bardziej energetycznie, pasywnie, relaksacyjnie i terapeutycznie. To weekend z jogą, który pozwala pogłębić praktykę, lepiej poczuć ciało, oddech i własny rytm, a jednocześnie zadbać o odpoczynek oraz dobrostan psychiczny.

Plan weekendowego wyjazdowego warsztatu jogi

Piątek

• 16:00-18:00 - przyjazd i zakwaterowanie
• 18:00 - kolacja i zapoznanie
• 19:30-21:00 - joga regeneracyjna
• 21:00 - medytacja

Sobota

• 8:30-9:00 - kawa i herbata
• 9:00-11:30 - poranna praktyka asan, opcjonalnie pranajama i medytacja
• 11:30 - zbilansowany domowy obiad
• 12:00-17:00 - czas wolny: spacer po lesie, relaks, opcjonalnie sauna i balia
• 17:00-18:30 - popołudniowa praktyka asan, opcjonalnie pranajama i medytacja
• 18:30 - kolacja
• 19:00-21:00 - czas wolny: wspólny film, rozmowy, opcjonalnie sauna i balia
• 21:00 - medytacja

Niedziela

• 8:00-8:30 - kawa i herbata
• 8:30-11:00 - poranna praktyka asan, opcjonalnie pranajama i medytacja
• 11:00 - zbilansowany domowy obiad
• 11:30-14:30 - czas wolny: spacer po lesie, relaks, opcjonalnie sauna i balia
• 14:30-16:00 - popołudniowa praktyka asan, opcjonalnie pranajama i medytacja
• 16:00 - wspólny posiłek i pożegnanie

W czasie wolnym podczas wyjazdu z jogą będzie można wybrać się na spacer po lesie, odpocząć na tarasie z książką, nacieszyć się jeszcze ciepłem słońca przy dźwięku fontanny, a przy sprzyjającej pogodzie także skorzystać z uroków wczesnojesiennego lasu. Wieczorem będzie czas na ognisko, saunę albo relaks w ciepłej balii. To wszystko sprawia, że ten wyjazdowy warsztat jogi łączy praktykę z prawdziwym odpoczynkiem w otoczeniu przyrody.

Ten trzydniowy weekendowy warsztat jogi został zaplanowany tak, aby połączyć praktykę, relaks i wygodny pobyt. Kameralna atmosfera, spokojne otoczenie i możliwość noclegu sprawiają, że uczestnicy mogą w pełni oddać się praktyce i odpoczynkowi. To propozycja dla osób, które chcą spędzić kilka dni z dala od codzienności, blisko natury i w uważnym kontakcie ze sobą.