Pierwsze z czterech bezpłatnych spotkań rozwojowych z cyklu "Wakacyjny Dobrostan". 

Temat: jak przestać martwić się wszystkim naraz.

Spotkanie dotyczy tego, co odbiera nam spokój i jak odzyskiwać wewnętrzną równowagę na co dzień. To czas zatrzymania, refleksji i odkrywania własnych zasobów.

Warsztat obejmuje krótką wizualizację, pracę z kartami coachingowymi, ćwiczenia metaforyczne oraz rozmowy i wymianę doświadczeń w bezpiecznej atmosferze.

Udział bezpłatny. Można dołączyć do dowolnego spotkania z cyklu – kolejne odbędą się 23.07, 06.08 i 13.08.2026.

Zapisy: ool@oakroot.eu

Prowadząca: Anna Grzesiak – coach, trenerka rozwoju osobistego i facylitatorka procesów zmiany. Łączy coaching, pracę z metaforą, kartami coachingowymi oraz elementy pracy z ciałem i uważnością.

Fundacja Emma realizuje zadania w ramach projektu CAL Karłowice Różanka, współfinansowanego ze środków Gminy Wrocław.