Drugie z czterech bezpłatnych spotkań rozwojowych z cyklu "Wakacyjny Dobrostan". Temat: odpoczynek bez poczucia winy.

Spotkanie dotyczy relacji z własnym ciałem i potrzeby regeneracji – dlaczego tak trudno pozwolić sobie na odpoczynek i jak lepiej słuchać sygnałów płynących z ciała.

Warsztat obejmuje krótką wizualizację, pracę z kartami coachingowymi, ćwiczenia metaforyczne oraz rozmowy i wymianę doświadczeń w bezpiecznej atmosferze.

Udział bezpłatny. Można dołączyć do dowolnego spotkania z cyklu – pozostałe odbędą się 16.07, 06.08 i 13.08.2026.

Zapisy: ool@oakroot.eu

Prowadząca: Anna Grzesiak – coach, trenerka rozwoju osobistego i facylitatorka procesów zmiany. Łączy coaching, pracę z metaforą, kartami coachingowymi oraz elementy pracy z ciałem i uważnością.

Fundacja Emma realizuje zadania w ramach projektu CAL Karłowice Różanka, współfinansowanego ze środków Gminy Wrocław.