Wakacyjny cykl sesji TRE® w stałej kameralnej grupie we Wrocławiu. Cykl obejmuje 4 spotkania.

TRE® to wyjątkowy sposób na redukcję stresu i napięcia w ciele, wykorzystujący naturalny mechanizm drżeń neurogenicznych. Dzięki TRE® można nauczyć się regulować swój układ nerwowy, uwolnić zatrzymane emocje i psychofizyczne napięcia. Każde spotkanie jest okazją do pogłębienia relacji z samym sobą oraz z innymi, a także do odkrywania nowych sposobów na osiągnięcie wewnętrznego spokoju i równowagi.

NA CZYM TO POLEGA?

TRE® (Tension Releasing Exercises) jest metodą opracowaną przez dr. Davida Berceliego, polegającą na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń, wibracji neurogenicznych umożliwiających uwolnienie się od stresu, zablokowanych emocji, natłoku myśli i bólu.

Celem metody jest osiągnięcie równowagi organizmu i uwolnienie napięcia psychofizycznego, co pomaga działać najbardziej optymalnie w codziennym życiu i w pełni wykorzystywać swój potencjał. Stosowanie TRE® przywraca ciału naturalną równowagę, w której wszystkie układy (neurologiczny, biochemiczny, anatomiczny) pracują w harmonii.

KORZYŚCI PŁYNĄCE Z TRE®:

• Wyciszenie układu nerwowego, zmniejszenie odczuwania obaw i niepokoju
• Uspokojenie natłoku myśli, obecność w tu i teraz
• Odzyskanie równowagi biochemicznej i neurofizjologicznej
• Wydłużenie i relaksacja powięzi i mięśni, zmiana postawy ciała
• Ustąpienie bólów mięśniowych, bólów pleców i głowy
• Poprawa samopoczucia, pamięci, koncentracji i kreatywności
• Zwiększenie poziomu energii i odporności
• Poprawa relacji międzyludzkich i elastyczności emocjonalnej
• Poprawa jakości snu i trawienia
• Wsparcie w gojeniu dawnych urazów ciała

Terminy: 5, 12, 19 i 26 sierpnia 2026, godz. 18:00–19:00

Cena: 360 zł za cykl 4 sesji grupowych

Miejsce w grupie rezerwuje wpłata za cały cykl 4 sesji grupowych na konto:

Relax Point -Dorota Zając

80 1050 1490 1000 0091 2048 2410

Kameralna grupa: 6 osób

Po zgłoszeniu każdy uczestnik sesji TRE® wypełnia ankietę dotyczącą przeciwwskazań.

Zgłoszenia: tre.dorotazajac@gmail.com, Messenger (Dorota Zając TRE, Lowen) lub tel. 530 979 461