Trzy dni pośród lasu, rzeki i późnego lata – czas na poranną praktykę, spokojny oddech, ruch, medytację, nature journaling, dźwięk mis i gongów, rozmowy przy kakao i chwile bez planu.

Harmonogram:

Piątek | Zatrzymanie

• 16:00–17:00 – Przyjazd i zakwaterowanie
• 17:00–18:00 – Krąg otwarcia
• 18:00–19:30 – Joga i medytacja
• 19:30–20:30 – Kolacja
• 20:45–21:45 – Joga Nidra

Sobota | Odetchnąć

• 8:00–9:00 – Poranny rytuał
• 9:00–10:00 – Śniadanie
• 10:30–12:00 – Spotkanie inspirowane filozofią jogi
• 12:00–14:00 – Nature Journaling
• 14:00–15:00 – Obiad
• 15:00–17:00 – Czas dla siebie (sauna, jacuzzi, hamaki, las, rzeka)
• 17:00–18:30 – Yin Joga
• 19:00–20:00 – Kolacja
• 20:15–21:00 – Krąg przy kakao
• 21:00–22:15 – Koncert mis i gongów

Niedziela | Nowy rytm

• 8:00–9:15 – Poranny rytuał jogi i medytacji
• 9:15–10:15 – Śniadanie
• 10:45–12:00 – Warsztat oddechowy
• 12:00–12:30 – Krąg zamknięcia
• 12:30–13:30 – Obiad
• Od 13:30 – Wyjazd

Miejsce: Dom Warsztatów, pośród lasów Bolimowskiego Parku Krajobrazowego, nad rzeką. Sala praktyki z widokiem na las, sauna, jacuzzi, komfortowe pokoje, roślinna kuchnia.

Liczba miejsc ograniczona – kameralna grupa.

Zapisy: kontakt@domwarsztatow.pl, tel. +48 535 944 004