Bezpłatna vinyasa joga – sekwencja pozycji jogi połączona z oddechem – oraz luźne rozmowy dla chętnych.

Spotkanie kilka minut przed godz. 18:00 w Parku Kaskada, w okolicy stawu.

Czas trwania: 90 minut – 1 godzina jogi + 30 minut rozmowy dla chętnych o jodze, relaksacji itp.

Praktyka przeznaczona jest dla wszystkich poziomów, jednak ze względu na płynne przejścia między pozycjami jest bardziej odpowiednia dla osób, które miały już kontakt z jogą.

Liczba miejsc: maks. 20 osób na jedne zajęcia – decyduje kolejność zgłoszeń.

Zapisy:  https://forms.gle/HL5v1KrGVUumz9oZ6

Należy zabrać matę i coś do picia.