Joga o Wschodzie Słońca to plenerowa praktyka jogi odbywająca się o poranku, tuż przed wschodem słońca. W programie przewidziano jogę, ćwiczenia oddechowe, chwilę medytacji oraz relaks przy dźwiękach dzwoneczków.

Spotkanie rozpocznie się punktualnie o godz. 5:00, dlatego organizator prosi o przybycie na miejsce około godz. 4:55. Wschód słońca zaplanowany jest na godz. 5:12, a cała sesja potrwa do 60 minut.

Zajęcia są przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Wystarczy zabrać własną matę oraz cieplejsze ubranie – przydatne mogą być także koc, bluza, grubsze skarpetki oraz termos z herbatą lub kawą. Spotkanie nie jest przeznaczone dla kobiet w ciąży. W przypadku niesprzyjających warunków pogodowych wydarzenie zostanie odwołane, a informacja pojawi się na profilach organizatora w mediach społecznościowych.

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, jednak dla celów organizacyjnych obowiązują wcześniejsze zapisy [ Facebook]

Aktualności i informacje o ewentualnym odwołaniu w przypadku niesprzyjającej pogody Sunrise YogaFlow - 31.07.2026 (piątek) o 5:00 - Trzy Lipki | Facebook