Spotkanie z psychologiem sportu poświęcone motywacji do regularnej aktywności fizycznej, radzeniu sobie ze stresem oraz roli sportu w dbaniu o zdrowie psychiczne.

Wydarzenie organizowane jest w ramach projektu „AKTYWNI LOKALNIE 2026 – Sportowy Bełchatów 2026 – zdrowie i aktywność dla każdego!”.

Temat spotkania: „Motywacja do aktywności fizycznej, zarządzanie stresem i rola sportu dla zdrowia psychicznego”.

Podczas spotkania poruszone zostaną zagadnienia związane z budowaniem motywacji, radzeniem sobie z codziennym stresem oraz wpływem aktywności fizycznej na samopoczucie i kondycję psychiczną.

To okazja do poszerzenia wiedzy i poznania sposobów świadomego wspierania zdrowia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

Spotkanie skierowane jest do osób biorących udział w treningach w ramach projektu „AKTYWNI LOKALNIE 2026”.

Wydarzenie jest dofinansowane ze środków budżetu państwa, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki, w ramach programu „Aktywni Lokalnie” realizowanego przez Fundację Orły Sportu.