Pierwsze w historii hotelu zajęcia pilates na deskach SUP na jeziorze Łękuk, prowadzone we współpracy z Maganda SUP.

Połączenie stabilizujących ćwiczeń pilates z naturalnym, płynnym ruchem wody to niecodzienny rytuał dla ciała i umysłu, na tle kojącego szumu wody i mazurskiego krajobrazu.

Zajęcia dla każdego – nie trzeba być zaawansowanym sportowcem ani mieć wcześniejszego doświadczenia na desce SUP. Ćwiczenia prowadzone są bezpiecznie, tuż przy brzegu, z wykorzystaniem stabilnej platformy oraz pojedynczych desek.

Korzyści z SUP Pilates:

Wzmocnienie mięśni głębokich (core), odpowiadających za zdrowy kręgosłup i postawę

Wyciszenie – bliskość natury i skupienie na równowadze działają jak reset dla umysłu

Bezpieczny trening rozwijający zmysł równowagi i propriocepcję, przy minimalnym obciążeniu stawów

Inwestycja:

100 zł/osoba (w cenie: deska SUP, opieka instruktorki)

50 zł/osoba – przy udziale z własną deską

Płatność na miejscu, gotówką lub BLIK.

Liczba miejsc ograniczona (max. 12 osób), decyduje kolejność zgłoszeń. Rezerwacje przyjmowane najpóźniej do 22.07 do godz. 10:00.

Zajęcia odbywają się przy brzegu, pod okiem wykwalifikowanego instruktora. Warto zabrać nakrycie głowy, krem z filtrem UV oraz butelkę wody.

W przypadku niesprzyjających warunków atmosferycznych lub zbyt małej liczby uczestników zajęcia mogą zostać przeniesione lub odwołane.

Zapisy: recepcja Folwarku Łękuk lub telefonicznie/SMS: +48 603 296 384

W przypadku niesprzyjających warunków atmosferycznych (silny wiatr, burza, deszcz) lub w sytuacji nieuzbierania się minimalnej grupy uczestników, zajęcia mogą zostać przeniesione na inną godzinę, inny dzień lub odwołane