Bezpłatne zajęcia medytacji prowadzone przez Pawła, który od 30 lat studiuje i praktykuje Bhakti Yogę.

Regularna medytacja w naturalny sposób poprawia koncentrację, redukuje stres i zapewnia codzienny relaks. Spotkania odbywają się w formie stacjonarnej, co daje możliwość bezpośredniej interakcji z nauczycielem i innymi uczestnikami.

Udział w zajęciach pozwala:

• poznać podstawy medytacji,
• skorzystać z bezpośredniego kontaktu z prowadzącym,
• pogłębiać praktykę w spokojnej atmosferze,
• ograniczyć rozproszenia i poprawić jakość doświadczenia medytacyjnego.

Na zajęcia należy zabrać matę lub koc oraz wygodny strój.

Organizator planuje kontynuację spotkań w każdy piątek o godz. 19:00, jeśli pozwolą na to warunki pogodowe.

Udział jest bezpłatny.

Zapisy: telefonicznie lub SMS pod numerem 789 478 034.

Zajęcia odbędą się po zapisaniu się pierwszych uczestników.