Kameralny kurs nauczycielski jogi hormonalnej, otwarty dla wszystkich zainteresowanych kobiet.

Program kursu obejmuje naukę i praktykę jogi hormonalnej z elementami jogi energetycznej:

• Podstawy anatomii zachodniej i jogicznej w zakresie układu hormonalnego i nerwowego, podstawy o czakrach i przepływie energii
• Zdrowy cykl menstruacyjny jako podstawa płodności kobiety
• Fazy menopauzy – jak sobie radzić, mity i fakty
• Zdrowotne wyzwania kobiet
• Optymalna waga ciała: tarczyca i trzustka
• Wpływ stresu na gospodarkę hormonalną kobiety

Joga Hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, wspierająca produkcję żeńskich hormonów. Zalecana szczególnie dla kobiet w wieku 35+, w okresie menopauzy, z zaburzeniami hormonalnymi lub obniżonym libido i energią życiową.

Po ukończeniu kursu uczestniczki otrzymują certyfikat wystawiony przez Barbarę Maziarską (Har Anand Kaur) – międzynarodową trenerkę instruktorów jogi kundalini i terapeutkę jogi kobiecej. Dla instruktorek jogi (dowolny styl) certyfikat z akredytacją Yoga Alliance Professional.

Cena: First Minute 3400 zł (nie obejmuje noclegów i wyżywienia) przy wpłacie zadatku 500 zł do 17 lipca 2026, po tym terminie cena regularna 3600 zł.

Miejsce rezerwuje bezzwrotny zadatek w wysokości 500 zł, płatny na konto:

JogaMed, nr rachunku: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802. Dopłata w pierwszym dniu kursu lub wcześniej.

Zgłoszenia: jogamed1@gmail.com (imię, nazwisko, telefon kontaktowy)