Trwająca około 90 minut sesja relaksacyjna przy dźwiękach gongów, mis tybetańskich oraz innych instrumentów archaicznych.

Gongi i misy wytwarzają dźwięki i wibracje, które według założeń terapii dźwiękiem sprzyjają rozluźnieniu ciała, głębokiemu relaksowi oraz uwalnianiu napięć.

Dźwięki gongów i mis tybetańskich oddziałują na wielu poziomach – fizycznym, mentalnym i duchowym. W praktykach relaksacyjnych wykorzystuje się je do wyciszenia, odprężenia i wspierania dobrego samopoczucia.

Sesja polega na biernym słuchaniu w wygodnej pozycji leżącej na matach lub siedzącej.

Korzyści wskazywane to m.in.:

• poprawa samopoczucia,
• relaks i rozluźnienie ciała i umysłu,
• redukcja stresu i wyciszenie,
• zmniejszenie odczuwanego dyskomfortu,
• poczucie regeneracji i wewnętrznej harmonii.

Informacje dla uczestników:

Zalecane jest przybycie 10 minut wcześniej, aby mieć czas na przygotowanie się. Należy zabrać własną matę, poduszkę i koc. Warto również mieć wodę do picia.

Po sesji zalecane jest pozostanie jeszcze przez chwilę w wygodnej pozycji, a po aktywizacji ciała napicie się wody.

Organizator wskazuje następujące przeciwwskazania do uczestnictwa: rozrusznik serca, ciąża i epilepsja.

Koncert przeznaczony jest wyłącznie dla osób dorosłych.

Prowadząca – Joanna Dziurzyńska

Dyplomowana terapeutka dźwiękiem gongów i mis tybetańskich. Ukończyła IV-stopniowy kurs „Terapeutycznego oddziaływania wibracjami mis tybetańskich według tradycyjnego przekazu himalajskiego”, II-stopniowy kurs masażu dźwiękiem metodą Petera Hessa oraz I stopień kursu z zakresu Muzykoterapii Organicznej „Gongi i instrumenty archaiczne w terapii i profilaktyce”.

Naturoterapeutka, pasjonatka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, Kuchni według Pięciu Przemian i Totalnej Biologii.

Bilety: 70 zł/os. – Koncert mis i gongów tybetańskich | 3 listopada 2026  lub w kasie Dworku oraz przed koncertem.

Liczba miejsc jest ograniczona.