KOBIECE LETNIE - wyjazd z jogą i gotowaniem na Mazurach
Przedłużony weekend na Mazurach we włoskim stylu dolce far niente. Wspólne gotowanie, ucztowanie, celebrowanie życia, praktyka jogi, medytacja, natura i klimatyczne miejsce – FERN dom mazurski.
Czas pełen łagodnej jogi, medytacji, uważności i celebrowania jedzenia. Praktykowanie zapominania o świecie i skupienia się jedynie na danej, przyjemnej chwili. Program skupia się na gotowaniu opartym na sezonowych produktach, niespiesznej praktyce jogi, spotkaniu w kręgu oraz naturze.
Harmonogram wyjazdu:
Czwartek
- 11:30 – Spływ kajakowy Krutynią z przerwą na piknik i medytację
- 17:00 – Zameldowanie w FERN dom mazurski
- 18:00 – Kolacja, krąg i rozmowy, integracja
Piątek / Sobota
- 7:00 – Poranna kundalini joga z pranajamą i medytacją
- 9:30 – Nieśpieszne, długie śniadanie
- 11:30 – Czas na dolce far niente: relaks na hamaku, książka, spacer, leśna kąpiel, medytacja
- 14:00 – Warsztat kulinarny: gotowanie w kręgu kobiet i wspólny obiad
- 17:30 – Popołudniowa regeneracja: joga nidra
- 18:30 – Kolacja pod gwiazdami, krąg i rozmowy
Niedziela
- 7:00 – Poranna kundalini joga
- 9:30 – Nieśpieszne śniadanie
- 12:00 – Wymeldowanie z FERN
- 12:30 – Wspólny czas nad jeziorem lub wycieczka rowerowa
- 16:00 – Zakończenie
*Plan orientacyjny, może ulec drobnym zmianom.
W cenie:
- Zmysłowy i regenerujący reset w naturze
- Łagodna praktyka jogi (kundalini joga, medytacja, mantra, asana, pranajama, joga nidra)
- Niewymuszone warsztaty kulinarne o charakterze relaksującym
- Wspólne gotowanie i smakowanie prostych, sezonowych potraw
- Stały dostęp do wody i ciepłych napojów
- Spotkanie w kręgu
- 3 noclegi w pokojach 2-osobowych
- Dostęp do ogrodu z leśnym stawem i tarasu
Za dodatkową opłatą: kajak 2-osobowy (120 zł), rower zwykły (30–50 zł), rower elektryczny (70–100 zł)
We własnym zakresie: dojazd, mata (możliwość wypożyczenia)
Dla kogo: dla każdej osoby pragnącej zwolnić tempo i spędzić czas blisko natury, niezależnie od poziomu zaawansowania w jodze czy umiejętności kulinarnych.
Cena: 2050 zł przy wpłacie zadatku do 10 lipca/ 2450 zł po 10 lipca
Zniżki (sumują się):
100 zł dla uczestniczek poprzednich klimatycznych wyjazdów z jogą
100 zł przy zapisie z bliską osobą, która jeszcze nie była na klimatycznym wyjeździe z jogą (obie płacą o 100 zł mniej)
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń oraz wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 950 zł w ciągu 10 dni od zapisu.
Osoby, dla których udział w wyjeździe przekracza możliwości finansowe, mogą napisać wiadomość z opisem, dlaczego chciałyby wziąć udział – spośród zgłoszeń wybrana zostanie 1 osoba z opłatą 1550 zł za cały weekend.
Zapisy: 66 88 27 367/ klimatycznie.a.klima@gmail.com