Dwugodzinne spotkanie łączące łagodną praktykę jogi, świadomy oddech, aromaterapię oraz kojące brzmienie mis kryształowych i gongów.

Praktyka rozpocznie się spokojną jogą wspierającą rozluźnienie napięć, poprawę mobilności i świadomy kontakt z ciałem. Towarzyszyć jej będą starannie dobrane olejki eteryczne, które poprzez zapach stworzą wyjątkową atmosferę i dopełnią całe doświadczenie. Już podczas praktyki uczestnikom towarzyszyć będzie subtelny dźwięk mis kryształowych w wykonaniu Agnieszki. Delikatne wibracje poprowadzą przez ruch, pomagając jeszcze głębiej się rozluźnić, wyciszyć układ nerwowy i z większą uważnością wsłuchać się w potrzeby własnego ciała.

Pomiędzy praktyką jogi a koncertem odbędzie się krótka praktyka oddechowa, która pozwoli jeszcze głębiej się wyciszyć i przygotować ciało na odbiór dźwięku.

Drugą część spotkania wypełni koncert relaksacyjny mis kryształowych i gongów. Delikatne wibracje pomagają rozluźnić nagromadzone napięcia, wyciszyć natłok myśli i stworzyć przestrzeń do regeneracji.

Spotkanie odbędzie się w kameralnej grupie liczącej maksymalnie 15 osób.

Koszt udziału wynosi 150 zł.

Zapisy: wiadomość prywatna lub telefonicznie:

• Magdalena – 503 158 463/  Facebook
• Agnieszka – 510 079 623/  Facebook