Joga na trawie w Kielcach
Cykliczne spotkanie z jogi na trawie w leśnej scenerii, na polanie za parkiem linowym przy Stadionie Leśnym w Kielcach.
Zajęcia łagodne i przystępne dla każdego, również dla początkujących. W programie:
- Delikatne rozruszanie kręgosłupa
- Ćwiczenia oddechowe
- Medytacja w zielonej przestrzeni
- Rozciąganie oraz sekwencje Powitań Słońca
Wstęp wolny, bez zapisów.
Wydarzenie otwarte dla całych rodzin – mile widziane dzieci i zwierzęta.
Wskazane zabranie maty, koca i czegoś do picia.
Prowadząca: Aleksandra Jaskólska (Studio Tu i Teraz)