Kolejne spotkanie z cyklu joga na trawie w leśnej scenerii, na polanie za parkiem linowym przy Stadionie Leśnym.

Zajęcia łagodne i przystępne dla każdego, również dla początkujących. W programie:

• Delikatne rozruszanie kręgosłupa
• Ćwiczenia oddechowe
• Medytacja w zielonej przestrzeni
• Rozciąganie oraz sekwencje Powitań Słońca

Wstęp wolny, bez zapisów. Wydarzenie otwarte dla całych rodzin – mile widziane dzieci i zwierzęta.

Zabierz ze sobą matę, koc i coś do picia.

Prowadząca: Aleksandra Jaskólska