Czterodniowy wyjazd dla kobiet, który łączy aktywny wypoczynek z regeneracją w otoczeniu natury. To propozycja dla kobiet, które chcą na chwilę zwolnić, zadbać o ciało i umysł oraz spędzić kilka dni w kameralnym gronie nad jeziorem.

Program wyjazdu został przygotowany tak, aby połączyć ruch, relaks i czas dla siebie. Oprócz codziennych zajęć będzie również przestrzeń na odpoczynek, rozmowy, korzystanie z uroków miejsca oraz spokojne chwile nad wodą.

W programie

• Pilates
• SUPilates
• Mobility & Wzmacnianie
• Warsztaty z automasażu twarzy
• Relaks nad jeziorem
• Czas wolny i wspólna integracja

Prowadzące

Inga Wieteska – fizjoterapeutka i instruktorka metody Pilates. Poprowadzi zajęcia Pilates oraz SUPilates. Treningi są odpowiednie dla każdego poziomu zaawansowania i nastawione na świadomy ruch, poprawę sprawności oraz dobre samopoczucie.

Weronika Potasiak – trenerka świadomego ruchu dla kobiet. Podczas zajęć Mobility & Wzmacnianie uczestniczki będą pracować nad wzmocnieniem całego ciała, poprawą mobilności oraz stabilizacji.

Magda Szczepańska – fizjoterapeutka z gabinetu FizYou w Nieporęcie. Poprowadzi warsztaty z automasażu twarzy, podczas których pokaże, jak skutecznie rozluźniać napięcia i wykonywać automasaż na co dzień. Dodatkowo będzie możliwość zapisania się na indywidualny masaż twarzy.

Miejsce i wyżywienie

Do dyspozycji uczestniczek będzie prywatna plaża z dostępem do jeziora, pomost oraz przestrzeń sprzyjająca wypoczynkowi. Organizator zapewnia trzy domowe posiłki każdego dnia oraz nielimitowany dostęp do kawy, herbaty i wody.

To propozycja dla kobiet, które chcą aktywnie zakończyć lato, odpocząć w naturze i wrócić do codzienności z nową energią.

Cena:

• do 15.08 – 1950 zł (cena promocyjna),
• od 16.08 – 2150 zł.

Rezerwacja miejsca następuje po wpłacie zaliczki w wysokości 550 zł.

Liczba miejsc jest ograniczona – dostępnych jest 10 miejsc.

Kontakt z organizatorem/ zapisy:

Facebook: https://www.facebook.com/inga.cwalina/