Aktywny Weekend „Siła w ruchu. Spokój w oddechu” to wyjątkowy weekend, podczas którego będzie można zadbać zarówno o ciało, jak i o głowę. Będzie aktywnie, ale bez presji, z przestrzenią na dobre jedzenie przy wspólnym stole, rozmowy, odpoczynek i bycie tu i teraz – a wszystko w klimatycznym dworku i otoczeniu zieleni.

Milena i Malwina – nauczycielki jogi klasycznej – poprowadzą część jogową, spokojną, uważną praktykę oraz pracę z oddechem i świadomością ciała. Będzie przestrzeń na zatrzymanie, rozruszanie ciała i złapanie dobrego rytmu na cały dzień.

Monika, trenerka personalna i entuzjastka zdrowego stylu życia, poprowadzi bardziej aktywną część weekendu – ruch, trening, jogging i aktywności nastawione na większą dawkę energii.

Oprócz aktywności podczas weekendu zaplanowano:

• kąpiel leśną i spacer,
• warsztat świadomego oddechu,
• poranne praktyki ajurwedyjskie,
• medytację przy ognisku,
• Jogę Nidrę,
• relaks w balii pod gwiazdami,
• strefę SPA – masaż Kobido za dodatkową opłatą.

Cena wynosi 1899 zł/os. W cenie znajduje się pobyt w 2-osobowym pokoju z prywatną łazienką, wyżywienie, wszystkie zajęcia i atrakcje.

Przy rezerwacji dla 2 osób cena wynosi 1699 zł/os.

Rezerwacja: potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 600 zł.

Dane do płatności:

Centrum Fizjoterapii Byd-go-ski

78 1090 1506 0000 0001 6765 8812

Tytuł przelewu: Aktywny Weekend

Liczba miejsc ograniczona.

Jeśli czujesz, że właśnie tego Ci potrzeba – napisz lub zadzwoń

Milena 606 673 966

Malwina 782 261 040

Monika 602 369 590