Spotkanie w Domu Jogi Białe Pole z uzdrawiającą naturą, lasem, szemrzącym strumieniem i uzupełniającą to doświadczenie Jogą Kundalini.

Czekają na Ciebie 2 drewniane domy, klimatyczne wnętrza, naturalne wegetariańskie jedzenie, wspólne wieczory przy świecach i kominku, cisza, las, łąki i świeże powietrze.

Doświadcz wewnętrznego spokoju.

Plan spotkania

Czwartek

• 15.00–16.30 – przyjazd.
• 17.00–18.00 – kolacja.
• 18.00–19.00 – poznanie się i omówienie programu.
• 19.30–20.30 – Relaks z oddechem i medytacja dla wyciszenia umysłu.
• 21.00 – cisza nocna.

Piątek / Sobota

• 8.00–9.30 – Poranna praktyka Jogi Kundalini, relaks i medytacja przy dźwiękach natury.
• 10.00–11.00 – Śniadanie.
• 11.00–14.00 – Piątek/sobota – czas wolny.
• 14.00–16.00 – Medytacyjny spacer leśny z Jogą Kundalini.
• 16.15–17.00 – Obiadokolacja.
• 17.00–19.00 – Piątek – Ognisko, bęben i spotkanie z żywiołem ognia.
• Sobota – krąg i śpiewanie mantr.
• 19.30–20.30 – Joga Nidra.
• 21.00 – Cisza Nocna.

Niedziela

• 7.00–10.00 – Poranna Praktyka Jogiczna – Sadhana: czytanie lub słuchanie sikhijskiego tekstu Japji, tzw. „Śpiewu Duszy”, Joga Kundalini, relaks, medytacja z mantrami.
• Hukam – przesłanie na nowy dzień i wybór Karty Akaszyjskiej.
• 10.00–11.00 – śniadanie.
• 11.00–14.00 – Leśna Sauna.
• 14.30–16.00 – Głęboki oddech – Pranayama Jogi Kundalini w lesie.
• 16.30–18.00 – Krąg na zakończenie.

Można również zamówić masaż Lomi – dodatkowo płatny.

Nocleg: Domek 5-osobowy – na poddaszu otwarta przestrzeń wypoczynkowa, parter 40 m² – salon, łazienka i aneks kuchenny. Pokój 2-os. z jednym łóżkiem szer. 160 cm w dużym domu.

Wieś Osęczyzna, gmina Dobre, niedaleko Mińska Mazowieckiego – 10 km od Autostrady A2 i 30 min. A2 od Warszawy.

Cena: 1450 zł.

Minimum 5 osób.