BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20261102T012425Z - 16433@odoo-196916-crm-0 DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261121T093000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261121T133000 CREATED:20261102T012425Z DESCRIPTION:Jednodniowy Retreat dla Kobiet w Ciąży na Podlasiu\nJednodniowy miejski retreat dla kobiet w ciąży\ , poświęcony uziemieniu\, kontaktowi z ciałem i świadomemu przeżywani u czasu ciąży. Kilka godzin odpoczynku\, praktyki i kobiecych rozmów\, bez konieczności wyjeżdżania na cały weekend. To pierwsze z cyklu pię ciu spotkań dla kobiet w ciąży\, podczas których organizatorka przybli ży teorię Pancha Kosha\, czyli pięciu warstw naszego ciała w czasie ci ąży. Pierwsze spotkanie będzie poświęcone ciału fizycznemu oraz temu \, jak holistycznie o nie dbać – jak je karmić\, jak do niego mówić i jak je dotykać. W programie:Spacer po lesie w formie praktyki medytacyj nej.Łagodny rytuał intencji porodowych.Wspólne drugie śniadanie i wyk ład o holistycznym odżywianiu w ciąży.Nauka praktyki\, którą można wykonywać każdego poranka w ciąży.Relaksacja\, krótki krąg i wspiera jące kobiece rozmowy. Spotkanie rozpocznie się w lesie\, gdzie odbędzie się spacer i rytuał intencji porodowych. Następnie uczestniczki przeni osą się do ciepłej przestrzeni\, aby wspólnie zjeść drugie śniadani e i porozmawiać o odżywianiu w ciąży. Kolejnym elementem będzie prakt yka do codziennego wykonywania\, a na zakończenie spokojna relaksacja i c zas na rozmowy. O posiłek zadba Gosia Pilipionek z „Małgorzata Kuchnia dla Duszy”. Przygotuje naturalne\, bezglutenowe potrawy wegetariańskie lub wegańskie\, zarówno słone\, jak i słodkie. Dostępne będzie rów nież ceremonialne kakao lub napar z ziół. Wydarzenie skierowane jest do kobiet na różnych etapach ciąży. Nie jest wymagane wcześniejsze doś wiadczenie z jogą ani medytacją. Praktyki będą dostosowane do możliwo ści uczestniczek\, a udział w poszczególnych aktywnościach jest dobrow olny. Liczba miejsc: 8 uczestniczek. Cena: 311 zł za osobę. Przy wspóln ym zapisie z przyjaciółką\, siostrą lub inną bliską kobietą cena wy nosi 255 zł od osoby. Zapisy: ejsmontkamila@gmail.com DTSTAMP:20261102T012425Z LOCATION:Białystok SUMMARY:Jednodniowy Retreat dla Kobiet w Ciąży na Podlasiu END:VEVENT END:VCALENDAR