BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260924T063419Z - 78781@odoo-196916-crm-0 DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261023T170000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261025T120000 CREATED:20260924T063419Z DESCRIPTION:PODRÓŻ DO SIEBIE – Jesienny weekend relaksu\, uważności i dobrego bycia ze s obą\nJesienny weekend z jogą relaksem\, uważnością i dobrego byci a ze sobą i dobrą zabawą. Czy czujesz czasem\, że potrzebujesz po pros tu… zatrzymać się? Odłożyć obowiązki\, wyłączyć „muszę”\, zwolnić i zrobić trochę przestrzeni dla siebie? Wyjątkowy\, kameralny weekend w Gorcach – pełen ruchu\, relaksu\, śmiechu\, uważności\, na tury i spotkania ze sobą. CO NA CIEBIE CZEKA?JOGA OGÓLNA I DYNAMICZNA - Praktyka\, która wzmacnia ciało\, poprawia mobilność i pomaga lepiej p oczuć siebie w ruchu. Nauczysz się prawidłowego i bezpiecznego wykonywa nia pozycji\, świadomej pracy z ciałem oraz efektywnego ruchu. Zajęcia dla osób początkujących i praktykujących — każdy ćwiczy na swoim p oziomie i w swoim tempie.JOGA DANCE / TANECZNYM KROKIEM – joga na wesoł o - Joga przy muzyce rozrywkowej z elementami tańca. Energia\, spontanicz ność i dużo dobrej zabawy! JOGA W CIEMNOŚCI - Wyjątkowa praktyka\, po dczas której odłączamy wzrok od świata zewnętrznego i bardziej wsłuc hujemy się w swoje ciało.JOGA POWIĘZIOWA\, SOMATYCZNA\, RELAKSACYJNA I KOREKCYJNA / KRĘGOSŁUPA - Łagodny ruch\, rozluźnianie napięć\, świa domość ciała i regeneracja. Rozmasujemy pospinane mięśnie\, ukoimy uk ład nerwowy\, troszkę się ponaciągamy i poprostujemyRELAX & RESET - Re laksacje\, oddech\, muzyka i głęboki odpoczynek. Przy relaksacyjnej muzy ce i muzyce na żywo\, doświadczysz kojącego relaksu - Ty tylko leżysz słuchasz i się relaksujesz\; możesz nawet spać.UWAŻNOŚĆ W CODZIENNO ŚCI - Proste doświadczenia i ćwiczenia\, które pomogą Ci zatrzymać s ię i naprawdę być „tu i teraz”. Lekko łatwo i przyjemnie - podczas zajęć\, spacerów.DOBRA KOMUNIKACJA I UWAŻNE SŁUCHANIE – NA WESOŁO - Trochę zabawy\, trochę śmiechu i sporo odkrywania tego\, jak słucha my innych… i czy naprawdę dajemy się usłyszeć.WARSZTAT Z EMOCJAMI - YENGA INACZEJ\, KARTY INNE NIŻ WSZYSTKIE - Poćwiczymy łączenie emocji z konkretnymi doświadczeniami. Zagramy w karty pomagające nam poznać [. ..] DTSTAMP:20260924T063419Z LOCATION:Klikuszowa 84\, Klikuszowa 34-404 SUMMARY:PODRÓŻ DO SIEBIE – Jesienny weekend relaksu\, uważności i dob rego bycia ze sobą END:VEVENT END:VCALENDAR