BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260824T214405Z - 59090@odoo-196916-crm-0 DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260905T150000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260905T190000 CREATED:20260824T214405Z DESCRIPTION:Witalność\, Hormon y\, Stres i Mgła Mózgowa – warsztat jogi hormonalnej\nWarsztat jog i hormonalnej. W programie: nauka i praktyka jogi hormonalnej oraz prostyc h ćwiczeń anty-stres\, czyli jak odzyskać dobre samopoczucie i rozluźn ić napięcia. Zajmiemy się również mgłą mózgową. W wyniku chronicz nego stresu płaty czołowe mózgu tracą umiejętność rozróżniania is totnych i nieważnych informacji\, spowalnia się regeneracja komórek w c iele\, słabiej funkcjonuje układ odpornościowy\, procesy trawienia spow alniają. W miarę upływu czasu dochodzi do wyczerpania rezerw białych c iałek krwi (np. limfocyty- zwalczające wirusy). Nie pozostaje to równie ż bez wpływu na produkcję hormonów żeńskich. Wynikiem długotrwałeg o stresu są również zaburzenia hormonalne\, Blokowana jest funkcja przy sadki\, skąd wysyłany jest sygnał do jajników do produkcji estrogenu. Mgła mózgowa nie jest diagnozą kliniczną. To zespół objawów: słaba koncentracja\, wolne tempo przetwarzania informacji\, trudności ze znale zieniem słów i ogólne wrażenie\, że mózg pracuje na 40% swoich możl iwości. W trakcie warsztatu poznasz ćwiczenia na mgłę mózgową\, któ re obniżają poziom kortyzolu\, poprawiają strukturę snu i zwiększają przepływ krwi do mózgu. Joga Hormonalna - to naturalna terapia wykorzys tująca ćwiczenia jogi\, oddech\, koncentrację i relaksację\, dzięki k tórej można wznowić produkcję żeńskich hormonów. Jest wskazana dla wszystkich kobiet\, szczególnie w wieku 35+\, kiedy produkcja estrogenu n aturalnie się obniża. Obniżony poziom hormonów ma wpływ na brak stabi lności emocjonalnej\, depresje\, bezsenność\, obniżenie libido\, migre ny\, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu\, suchość pochwy\, zabu rzenia cyklu miesiączkowego oraz suchość skóry. Joga Hormonalna pomaga także w leczeniu niepłodności i innych zaburzeń hormonalnych niezale żnie od wieku. Inwestycja 350zł. Zapisy: przez\, e-mail: jogamed1@gmail. com. Należy podać imię i nazwisko oraz telefon kontaktowy. DTSTAMP:20260824T214405Z LOCATION:ul. Jaworowska 6A\, Warszawa 00-766 SUMMARY:Witalność\, Hormony\, Stres i Mgła Mózgowa – warsztat jogi ho rmonalnej END:VEVENT END:VCALENDAR