BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000326T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20260620T162235Z - 12108@odoo-196916-crm-0
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260510T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260510T150000
CREATED:20260620T162235Z
DESCRIPTION:<a href="https://activesphere.pl/event/warsztat-wygiec-relaksac
 ja-w-dzwiekach-mis-45/register">Warsztat wygięć + relaksacja w dźwięka
 ch mis</a>\n✨ Warsztat wygięć + relaksacja w dźwiękach mis Zapisy: h
 ttps://www.jasnaasana.pl/grafik 📍 Studio Jasna Asana | 🗓 10 maja | 
 🕧 12:00-15:00 Wygięcia to nie tylko „głębokie pozycje” — to sp
 osób na otwieranie ciała\, wzmacnianie i budowanie większej przestrzeni
  na oddech i lekkości na co dzień. Podczas tego spotkania będziemy prac
 ować zarówno z elastycznością\, jak i siłą — w uważny\, bezpieczn
 y sposób i z wariantami dostosowanymi do każdego poziomu. Jeśli często
 : • garbisz się i zamykasz klatkę piersiową • czujesz napięcia w p
 lecach i barkach • dużo siedzisz i chcesz zadbać o postawę • jeste
 ś przebodźcowana/y i potrzebujesz zatrzymania ten warsztat może być dl
 a Ciebie. Czego możesz się spodziewać: • pracy z otwieraniem przodu c
 iała • wzmacniania pleców\, pośladków i ud • eksploracji wygięć 
 w uważności • pracy w parach i wsparcia w praktyce • relaksacji przy
  dźwiękach mis na zakończenie Warsztat jest dla osób na każdym poziom
 ie — ważniejsza jest gotowość do świadomej praktyki niż doświadcze
 nie. Praktyka łączy ruch i zrozumienie ciała — krok po kroku\, w Twoi
 m tempie.
DTSTAMP:20260620T162235Z
LOCATION:Jasna Asana Joga Studio
SUMMARY:Warsztat wygięć + relaksacja w dźwiękach mis
END:VEVENT
END:VCALENDAR