BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260824T214003Z - 17834@odoo-196916-crm-0 DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261111T000000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261115T235900 CREATED:20260824T214003Z DESCRIPTION:Pływacko-biegowy tricamp\n5-dniowy obóz pływacko-bieg owy w COS OPO Wałcz\, podczas którego pod profesjonalną opieką trener ów realizowana będzie konkretna praca nad techniką pływania i biegu. T o okazja do rozpoczęcia kolejnego sezonu przygotowawczego\, poprawy techn iki i zbudowania solidnych podstaw do dalszego treningu. Co obejmuje obóz ? W trakcie 5 dni zaplanowano: 8 treningów pływackich\, 2 treningi popra wnej techniki biegu\, 1 zajęcia techniki kraula na sali\, analizę VIDEO techniki pływania z 3 ujęć kamery wraz z omówieniem najważniejszych b łędów i elementów do poprawy. Komunikacja podwodna Zajęcia na basenie prowadzone są w małych\, 5–6-osobowych grupach\, z wykorzystaniem spe cjalistycznego sprzętu do komunikacji podwodnej. Dzięki temu trener moż e przekazywać wskazówki bezpośrednio podczas wykonywania ćwiczenia\, a uczestnik od razu wprowadzać korekty. Treningi koncentrują się przede wszystkim na technice\, a nie na budowaniu wytrzymałości. Poziom zaawans owania Uczestnicy dzieleni są na 5–6 poziomów zaawansowania\, dzięki czemu trening dopasowany jest do aktualnych umiejętności. Najmniej zaawa nsowana grupa przeznaczona jest również dla osób\, które w ogóle nie potrafią pływać. Nie jest wymagane doświadczenie w triathlonie ani zaa wansowany poziom pływacki. Cena obozuCena promocyjna: 2250 zł/os. do 11. 10.2026 Cena regularna: 2550 zł/os.Osoba towarzysząca (nietrenująca): 1 250 zł Cena regularna dla osoby towarzyszącej: 1399 zł Organizacja poby tu Przy zapisie należy poinformować organizatora o: specjalnej diecie lu b alergiach pokarmowych\, wyborze pokoju 1-osobowego (za dopłatą) lub 2- osobowego\, przyjeździe ze zwierzęciem\, wcześniejszym przyjeździe lub późniejszym wyjeździe\, przyjeździe osoby towarzyszącej. Obowiązkow y sprzęt pływacki Na treningi potrzebne są: krótkie\, gumowe płetwy\, rurka czołowa\, nosek pływacki. Sprzęt można również wypożyczyć u organizatora:Płetwy – 20 zł Rurka czołowa + nosek – [...] DTSTAMP:20260824T214003Z LOCATION:Aleja Zdobywców Wału Pomorskiego 99\, Wałcz 78-600 SUMMARY:Pływacko-biegowy tricamp END:VEVENT END:VCALENDAR