BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260824T214004Z - 59847@odoo-196916-crm-0 DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260905T160000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260906T124500 CREATED:20260824T214004Z DESCRIPTION:Warsztaty Yogi z Andym\nWyjątkowy weekend praktyki z And ym Hayward – nauczycielem Yogi i Yogaterapeutą z ponad 20-letnim doświ adczeniem\, związanym m.in. z Yoga Vidya Gurukul w Indiach. Przez dwa dni uczestnicy będą odkrywać różne wymiary praktyki Yogi – od pracy z ciałem poprzez asany\, po pranayamę\, medytację i bardziej subtelne do świadczenie energii\, oddechu i wewnętrznej uważności. Warsztaty będ ą prowadzone w języku angielskim. SOBOTA | 5 września 16:00–17:30 | E xploring the Balance Praktyka oparta przede wszystkim na asanach\, podczas której będziemy odkrywać równowagę\, stabilność i uważność w ci ele. 17:45–18:45 | Finding Sushumna Bardziej subtelna praktyka oparta na pranayamie i medytacji\, kierująca uwagę ku Sushumnie – centralnemu k anałowi energetycznemu w tradycji Yogi. NIEDZIELA | 6 września 10:00–1 1:30 | Developing and Using Core Strength Asanowa praktyka poświęcona ro zwijaniu siły centrum oraz świadomemu wykorzystywaniu jej w praktyce Yog i. 11:45–12:45 | Anahata – The Unstruck Sound Praktyka o bardziej pran ayamowo-medytacyjnym charakterze\, poświęcona Anahacie – przestrzeni s erca oraz yogicznej koncepcji „nieuderzonego dźwięku”\, odkrywanej p oprzez oddech\, koncentrację i medytację. Miejsce: SMU Yoga\, Gdynia (mo żliwa zmiana lokalizacji na Centrum Gdynia) Koszt: 300 zł – jeden dzie ń / 500 zł – cały weekend Zapisy i rezerwacja miejsc SMU Yoga Kacper tel/whatsapp +48 575109444 kontakt@smuyoga.com Rezerwacja miejsca po przed płacie bezzwrotnego zadatku 150zl Warsztaty będą prowadzone w języku a ngielskim. Zapraszamy do wspólnego weekendu praktyki i odkrywania Yogi z Andym – poprzez ciało\, oddech\, koncentrację i medytację. Kameralna grupa - ilość miejsc ograniczona. Andy Hayward praktykuje Yogę od 2004 roku\, kiedy po raz pierwszy sięgnął po nią\, szukając wsparcia przy przewlekłym napięciu i sztywności dolnego odcinka pleców. To\, co zacz ęło się jako praktyka fizyczna\, szybko stało się dla [...] DTSTAMP:20260824T214004Z LOCATION:Damroki 15b/8\, Gdynia SUMMARY:Warsztaty Yogi z Andym END:VEVENT END:VCALENDAR