BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260805T143154Z - 92800@odoo-196916-crm-0 DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260818T200000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260818T213000 CREATED:20260805T143154Z DESCRIPTION:Sesja oddechowa Psychedelic Breath®\n90-minu towa sesja Psychedelic Breath® w kameralnej przestrzeni Studio 108 Yoga w centrum Poznania. Psychedelic Breath® łączy świadomą pracę z oddech em\, muzykę oraz prowadzenie głosowe. To intensywna praktyka\, podczas k tórej można skierować uwagę do wewnątrz\, zauważyć to\, co na co dz ień pozostaje zagłuszane przez myśli i obowiązki\, a następnie dać s obie czas na spokojną integrację doświadczenia. Nie jest wymagane wcze śniejsze doświadczenie z pracą z oddechem\, medytacją ani jogą. Przed rozpoczęciem prowadząca omówi przebieg spotkania i pokaże\, jak wykon ywać praktykę. Spotkanie rozpocznie się krótkim wprowadzeniem oraz om ówieniem zasad bezpiecznej praktyki. Następnie uczestnicy przygotują ci ało podczas rozgrzewki\, przejdą do właściwej sesji Psychedelic Breath ®\, a na zakończenie będzie czas na wyciszenie\, integrację i spokojny powrót. Na miejscu dostępne są maty\, wałki i poduszki. Dla większeg o komfortu można zabrać własny koc oraz opaskę na oczy. Sesja nie jest odpowiednia dla osób: w ciąży\, z epilepsją\, z nieuregulowanym nadci śnieniem tętniczym\, z poważnymi chorobami serca\, po przebytym udarze\ , po świeżych operacjach lub zabiegach i w okresie rekonwalescencji\, z jaskrą lub odwarstwieniem siatkówki\, z rozpoznanymi zaburzeniami psycho tycznymi. W przypadku wątpliwości dotyczących stanu zdrowia organizator prosi o konsultację z lekarzem oraz kontakt przed zapisaniem się. Cena udziału wynosi 129 zł. Liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy: htt ps://app.fitssey.com/yoginki/frontoffice DTSTAMP:20260805T143154Z LOCATION:Stary Rynek 92\, Poznań 61-740 SUMMARY:Sesja oddechowa Psychedelic Breath® END:VEVENT END:VCALENDAR