BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260723T192854Z - 70629@odoo-196916-crm-0 DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260912T080000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260912T163000 CREATED:20260723T192854Z DESCRIPTION:Pilates PRO by Akademia Zdrofit\nDzień stworzon y dla osób\, które chcą rozwijać swoją praktykę\, poznawać nowe per spektywy i czerpać inspirację od ekspertów oraz innych pasjonatów pila tesu. PILATES PRO by Akademia Zdrofit to przestrzeń\, która łączy prak tykę\, wymianę doświadczeń i możliwość spotkania osób\, które pat rzą na pilates podobnie. To propozycja dla instruktorów\, trenerów i ws zystkich osób\, które chcą rozwijać swoje umiejętności oraz jeszcze lepiej rozumieć metodę Pilates. Przez cały dzień odbywają się pokazo we lekcje prowadzone przez ekspertów Akademii Zdrofit. Każda z nich prez entuje inne podejście do pracy z ciałem – od klasycznych fundamentów metody\, przez trening z akcesoriami\, aż po rozwiązania inspirowane pra cą na sprzętach pilatesowych. Co czeka uczestników: 7 lekcji pilates pr owadzonych przez ekspertów Akademii Zdrofit Różnorodne spojrzenia na me todę i pracę z ciałem Praktyczne rozwiązania do wykorzystania we włas nym treningu lub pracy z klientami Możliwość wymiany doświadczeń z os obami rozwijającymi się w pilatesie Czas spędzony w gronie ludzi\, któ rych łączy pasja do świadomego ruchu Harmonogram wydarzenia: 8:00–8:4 5 | Paulina Szyluk-Lipińska Pilates Fundamentals – lekcja na poziomie p odstawowym\, gdzie oddech przeplata się z centrowaniem\, kontrolą i pły nnością ruchu. Powrót do podstaw jest potrzebny i konieczny na każdym poziomie znajomości metody Pilates. 9:00–9:45 | Patryk Tomaszewski Powe r Pilates – dynamiczna lekcja łącząca oryginalne ćwiczenia na macie z nowoczesnym podejściem opartym na długich\, płynnych sekwencjach ruch u. Klasyczny repertuar przeplata się z dynamiką i logiką pracy charakte rystyczną dla dużych sprzętów pilatesowych. 10:00–10:45 | Patryk Tom aszewski Pilates Balance – zajęcia z wykorzystaniem dużych piłek\, uk ierunkowane na rozwój równowagi i stabilizacji. Niestabilne\, toczące s ię podłoże uczy ciało szybkiej reakcji na zmiany i wymusza ciągłą k ontrolę ruchu. [...] DTSTAMP:20260723T192854Z LOCATION:Puławska 17\, Warszawa 02-515 SUMMARY:Pilates PRO by Akademia Zdrofit END:VEVENT END:VCALENDAR